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                素食戒杀的美好人生

                                       黄楝

十年前,我写过一篇题目为“一个素食者的独白”的文章,承蒙许多朋友厚爱,一直转载传
播至今。我一直想续写一文,将在这篇文章中没有说透的地方多加阐述。

我吃素的因缘,始于佛法的感召:发慈悲心,不食众生肉;誓断杀业,以庆祝所有生命的美
好。我在告诉别人我是素食者时,常常有人关心我的健康。你这样营养够不够?这是我常遇
到的问题。其实,我学佛多年,赞赏佛法的慈悲济世,舍己利他精神,为了许多生命免遭杀
害、虐待,没有多想健康和营养的问题。因为我不愿参与杀生的恶业,用其它的生命来“营
养”自己。为了所谓的营养和健康,让动物付出生命的代价,这是造恶。

恶有恶报,善有善报,这是大家的共识。吃素是一种放生护生的善行,是有善报的。熟知因
果理论的都知道,吃素戒杀最直接的果报是健康延寿,并且会少病少灾、子孙众多、天人福
报。你发的慈悲心就是对所有生命的祝福,包括自己;而且充满善念和爱心的人快乐吉祥,
免疫力强。简单来说,就是你让别人生,你也会生。更重要的是,万物有灵,吃素戒杀,就
没有那么多的亡灵向你复仇、讨债,你的疾病、灾难就会减少,寿命延长,一生可以免去许
多的痛苦和折磨。

摄影:黄楝

那么杀业重的果报就正好相反,根据杀业的不同也会显现不同程度的果报,因为杀业是杀生
害命所造,主要报在与生命相关的地方:多病多灾,减寿短命;睡眠不好,易患精神方面的
疾病;也会报在子嗣上,例如生育会有困难和问题,子孙易有祸殃,或者有缺陷;下世投生
三恶道。吃肉的人,看你怎么吃法,用越残忍的方法,吃灵性越高的动物,吃的数量种类越
多,所造的杀业就越大。平常我们在生活中会遇到一些人,他们品行端正,人际关系融洽,
是我们心目中的好人。但是他们有这样那样的病痛,也时不时有灾祸,这个表面看起来是身
体上的毛病,“运气”不好,实际上的原因是这些人虽然在人类社会遵纪守法,老实做人,
但是对于比人类低级的动物却没有怎么放在心上,没有真正关心、爱护它们,不知不觉中造
下杀业,也就要承受相应的果报。所以,仔细去看看这些人的生活习惯和经历,就可以得到
印证。

有人也许会不相信因果报应和六道轮回,不相信多维空间和其它世界的存在,只局限于对六
道中人道这个三维空间和时间显现的人间的认知。这个是知识不足和经验缺乏造成的,也是
一个认知局限的问题。不妨多看看这方面的论述,了解一下别人的经历,就会发现证据很多。
现在的人,还是普遍相信人是有灵魂的,有来生的,所以完全不信因果和轮回的人也并不多。

有人说,吃肉没有什么大不了,今生我吃它们,来生它们吃我不就行了。这样的话,说来轻
巧,但是你想想,被你吃的动物有多少是自然死亡后被食用的呢?它们经过怎样的过程被放
到餐桌上,恐怕你也会同样经历,恕我不把丑话讲得太明,因为我厌恶描述这个恶心的过程。
到了那个时候,你还会这样轻松吗?不过你至少承认有吃和被吃的轮回,这是一个好的开端。
你的目标,是摆脱这种轮回。那么就要断恶行善,让自己这一生和以后的生生世世,都向善
因善果的方向走,提升自己的境界,而不是向下堕落,往畜生、饿鬼和地狱这三恶道走。

摄影:黄楝

有人说,动物生来就是给人吃的,动物世界就是这样弱肉强食。动物作为生命形式,和我们
人类一样,是有生存的权利的,它们也是有知觉和感情的,都有生则欢喜、死时怨恨的本能。
活着对于它们而言可以享受许多的乐趣,没有什么动物生存的意义是被杀死、吃掉。所以鱼
游水底,鸟翔蓝天,牛羊满坡,这是多么生机盎然、和谐悦目而美丽动人的画面。所有的生
命都是美好的,我们作为人类,深知活着的乐趣,但是却诅咒比自己弱小的生命,认为它们
没有生存的权利,生来就是自己的食物。这种话说出来,冷血无情,令人震惊。最可怕的是,
许多人都持这种观点,而且说得心安理得。上天有好生之德,弱肉强食是自然界的现象不假,
但是这是恶的现象,也是恶的循环。自然界的现象是有善恶美丑的,我们应该专注于美而善
的,才能使美景显示,善果现前。人类文明发展到今天,生产食物的方法已经很多,食品种
类丰富使大家有足够选择,人类完全可以不需要杀生取肉来滋养自己,这样做的代价太大了,
因为伤害的是生命,种下的是恶果。

所以,一时戒不了肉,可以慢慢来,但是一定不能再为了吃肉自己亲手杀生,也不要去买活
的让当场处理了你拿回家去吃,这样你也直接参与了杀生。这个在中国人的超市很普遍,国
内和海外都是这样,因为喜欢这样的肉新鲜,但是这样造的恶业更重,以后的报应也随之增
加,真是得不偿失。

摄影:黄楝

如果能做到不亲自参与杀生来吃肉,这是走向素食的第一步;第二步就是尽量少吃,并且断
掉哺乳动物的肉,因为它们跟人类最接近,都是胎生,灵性很高,感情很复杂;第三步就是
再加上不吃禽类;第四步就是鱼虾也不吃,可以吃蛋奶;第五步就是完全素食,不吃蛋奶。
这五步可以每一个月进一步,五个月就完全素食,这样让自己在生理和心理上有一个适应的
过程。当然,如果你悟性高,愿心大,可以马上就全素。那么我要恭喜你,因为能够轻松接
受素食的观念,并且实施起来没有障碍,是一种福气,以后有许多福报。那些戒肉很难的,
不吃就觉得很难受的,最应该努力做到吃素,因为这种人业障重,理智较弱,受口腹之欲的
控制大,更要加倍用功断恶修善,才能掌握自己的命运。可以按照我上面写的步骤来,完全
素食后可以尽量丰富每日的菜单,不要太单一,来自植物的食品比肉食种类多,选择空间大。
也可以多用油,植物油,多加一些果仁,豆类等含脂肪和蛋白质高的,这样消化的时间会延
长,避免饿得太快。同时也要改变自己的行为方式,尽量心平气和,思想纯净,这样身体消
耗能量的模式会有改变。最重要的是要从理论上懂得为什么吃素是好事情,是福报,吃肉上
瘾才是苦命的,用智慧去压制贪欲。

有一些食物含有蛋奶的成分,我认为偶尔食用没有关系,因为吃素的目的是为了慈悲,只要
不是通过杀害生命而得来的食品还是可以的。蛋是可以孵出生命的,可以完全不吃,特别是
从野地里得来的。不过,我认为,对大多数人来说,彻底断肉就已经很不错了。如果大家有
更大的善缘,自然你不会吃蛋的。

摄影:黄楝

牛奶不是杀生得来的,可以食用,当然这是针对大多数现在不能戒肉的人而言。最好不吃牛
奶,因为奶牛在产奶的过程中是受虐待,而且本来属于小牛的奶被人强夺食用,这个不是善
行,我认同这种观点。但是我不愿素食这个理念和实践显得太高不可攀,所以我也同意如果
你一时戒不掉牛奶,就随缘吧,也许你以后自发就不吃牛奶了。

如果实在要吃牛奶,最好吃有机的,因为牛奶来自雌性动物,现在人们生产牛奶都打了很多
激素和抗生素,这种牛奶长期食用的后果就是体内的雌激素水平高,长期以这种方式摄取抗
生素,身体由于生病时需要真正使用抗生素时就会失效或效果减弱。雌激素高会让男人变得
女性化,对女性来说会引起各种疾病,包括癌症;会让儿童,特别是女童,性发育提前,也
会让男童发育成一个真正的男人有所阻碍。这种现象我们在生活中可能见得太多了。肉蛋奶
现在全是工业化的生产,激素堆出来的,把人体的生理发育搞乱。所以,吃亏是福。牺牲一
些口腹之欲,对身体是有好处的,营养也好,健康也罢,吃素太好了。

摄影:黄楝

有人说人活一世,就是要享受人生。这也不吃,那也不吃,那活得也太不潇洒了。现在你看
看,肉蛋奶作为食品有很多问题,不是什么有“营养”的东西。肉蛋奶脂肪和蛋白质偏高,
对于现在这个食品丰富、过剩,人们普遍身材臃肿的时代,不是健康的食品。而且从动物身
上取来的食品特别是肉类都有腥臭味,也特别容易滋生细菌,从卫生角度看是很脏的。再加
上我前文论述的造作恶业,吃这些东西绝不是什么享受,需要承担因果的责任和健康卫生上
的后果,真是得不偿失。来自植物的食品很多,而且都散发清香,味道很好,那才是人生的
享受。而且许多来自植物的食品抗氧化能力高,清除体内自由基,对于防病抗病,特别是抗
癌有很好的效果,肉类却没有这种功能。而且潇洒是一种摆脱了束缚的状态,有些人吃肉上
瘾,被自己的欲望牢牢控制,形成的习惯没法改变,这哪是什么潇洒呢?自己的享受,不能
建立在伤害生命的基础上,因为它们和我们一样,都是血肉之躯,会感受痛苦、恐惧和愤怒。
其实,行善才是享受,作恶不是。

摄影:黄楝

有人说我也想吃素,但是身边的亲人、朋友都不理解,有些人还冷嘲热讽,感到压力很大。
这个经历因人而异,就我自己而言,我没有遇到多少负面的反馈。当然,不理解的人是有的,
但是我并没有感到过太大的阻力。这个也有环境的因素在里面。如果确实为这个事情闹过不
愉快,我想可以多沟通,并且用自己的言行证明能够素食的人都是有更高品德标准的,人类
行为总的追求是向善,也就是会赞赏善的行为,即使自己暂时做不到,别人做到了,一般是
赞许和佩服的。我们生活中会遇到形形色色的人,他们有各种各样的言行,我们需要有足够
的智慧在与他们互动的过程中保持清醒的头脑,分清是非善恶,用宽容感恩的心态面对别人
的褒贬,这样就不会迷惑颠倒。虽然吃素的人数在增长,但还是只占人口的几个百分比。面
对一个少数服从多数的社会,是会有一些难处。但是古今中外,无一例外的事实是:要进步
难,要堕落容易。美好的人人都想拥有,但是只有很少数的人才能得到,因为越美好的越要
付出更大的代价去追求。你是要做芸芸众生,在生死苦海里浮沉,还是超凡脱俗,去追求美
好的境界和际遇?这是可以选择的。我可以预测,未来的人类,准确来说,未来地球上的人
类,应该是以素食为主流的,整体健康状况会改善,寿命也会延长,现在的潮流已经在向那
个方向发展。

素食与戒杀和放生的理念是相连的。作为素食者,肯定是反对虐杀动物的,包括蚂蚁、蚊蝇、
蜘蛛等看起来微小的生命。平时我们遇到它们,一定不能伤害。如果它们进入我们的家中,
对我们有所妨碍,可以打开门窗让它们离开,或者捉住放到外面去,不要嫌麻烦就把它们弄
死,因为它们也是生命,而且它们对我们并没有威胁。有些人喜欢打猎捕鱼,这样的嗜好造
的杀业很重,果报很可怕。有些人喜欢钓鱼,觉得是消遣的好办法,还可以得到免费的鲜鱼,
许多人乐此不疲。这种小便宜还是不要贪。对于鱼类,不但不能杀,还要放生,就是把那些
要被杀而食用的鱼儿买来放掉,让它们免死得生。我们平常的生活中,还有许多放生护生的
机会,一定不要错过每个善行。

摄影:黄楝

我这里要特别指出,堕胎造很重的杀业,不管是作为孕妇还是经手此事的医务人员以及其它
的参与者。有人认为这是保护妇女的权益,可以使怀孕的妇女有选择的权利。其实,这种选
择出于自私自利的考虑,认为孩子的出生会影响自己的生活和工作,这种所谓的选择是让自
己的孩子付出生命的代价,也很损伤自己的身体。胎儿自受孕起就一直以生命形式生长,五
周就有心跳,两个月时初具人形,三个月时心跳明显和定时的运动,就可清楚分辨男女,这
分明就是一个独立的生命,而且是具有复杂的感觉和认知功能的人,更何况是自己的亲人,
也就是和你很有缘的。所以,堕胎所造杀业,既逆天道,又违人伦。那种认为后出生的人会
抢了已经出生人的资源的想法是极端自私、野蛮和不合情理的。人类社会,国家民族,都只
有靠代代相传,才能维持文明不灭。那么下一代要来到人世间,我们不能剥夺、限制他们的
生存。如果暂时不想要孩子,可以采取措施避孕。怀孕后才狠心把孩子打掉,那个时候就害
人害己了。

每个人都希望过一个快乐的生日。在过生日这天我们喜欢得到的祝福是健康长寿,我们中国
人最喜欢图个吉利,这一天可以素食,并且放生,用善良的行为对待其它生命,绝对不能因
为自己要庆生而去杀生。庆生盛宴,喜气洋洋,满桌却是鸡鸭鱼肉,来自动物尸身,哪有什
么祥瑞呢? 吃这些杀生而来的食物,不是享福,而是折福。这一天不妨放生祈福,行善积德,
为自己的生命增加善缘,趋吉避凶。用于放生的动物,一般鱼、鸟比较普遍。如果有缘将牛
羊猪狗等免于杀害,那更是大功。

摄影:黄楝

来自动物的商品,象皮草、皮革制品如皮鞋皮沙发等,这些都是伤害动物后得来的,丝绸做
的被子和面料也来自生物,用这些商品会让许多生命受到残忍对待,不用最好。我现在很喜
欢布鞋,穿着舒服,走路不累,开车穿布鞋,踏着油门和刹车感觉很灵敏,对车子超控更轻
松准确。

现在中国社会越来越富裕。许多富人都喜欢买奢侈品,以此炫耀,满足自己的虚荣心,但是
内心的空虚却有增无减。如果将这些花在一堆无聊无益的物品上的钱用于放生护生,救济贫
苦,才能真正体会生命的意义,那就是给予众生快乐,消除减少他们的痛苦。再多的财富都
会因为经济、政治的调整而变动甚至失去,再多的财富,也不能带到来生。但是布施、行善
的功德却可以带到下一世,以至生生世世,这就是所谓的“万般带不走,只有业随身”。

摄影:黄楝

现在的电子游戏有许多暴力血腥的内容,教坏青少年。家长们一定要对自己的子女严加管教,
不要自己的孩子接触这些东西。在影视作品中,文学作品中,暴力血腥内容很多。还有很多
网络的文章,涉及此类,描述细致,外加图片,真是绘声绘色。这是造恶啊!也许参与创作、
演出、编辑的人员会因此得到商业利益,但是这种商业利益不足以抵消因为道德的缺少而失
去的一切,这包括个人与集体的公众形象受损和因果责任。大家不妨看看这些人的果报,就
可以明白了一切都是因果,这些人中许多都是文化名人,他们的生活情况大众很了解。你去
看看那些参与了许多杀盗淫内容的文化产品的,他们这一生的遭遇情况都很符合因果。虽然
因果报应许多要等到下世才报,但很多也会现世报。再看看那些崇拜暴力,一生杀业重的政
界名人,他们一生的命运也是因果最好的证明。你可以看看他们在健康、寿命、子嗣、灾难
等等上的经历,就明白了,一切都有因果,伤害过折磨过众生的,这个债自己一定要还的,
也会受尽折磨,饱尝痛苦。功名富贵,人人想要,可用行善积德的方式求,最不可取的就是
造杀业。

总之,杀生最恶,恶报最大,不可不慎。杀业不可造,杀心不可有。这样的社会,才是吉祥
的社会,每个人都可以为此贡献自己的一份力量,追求没有暴力,祥和平安的生活。这就是
我在本文题目中写下的美好的人生。我写过一首叫“热爱生命”的歌,曲调充满庄严崇高的
气质,以礼赞生命,其中有这样的歌词:愿人间弥漫善良与详和,没有恐惧也不会再有沦落,
善待生命就是充实自我,怀着感恩和喜悦把日子度过。本文就以这段歌词作结,祝福大家珍
惜生命,爱护众生,拥有一个美好的人生。
 

写于2014年6月,定稿于2014.06.23

摄影:黄楝



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